{"id":19224,"date":"2023-06-23T14:36:29","date_gmt":"2023-06-23T18:36:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medicalofficesofmanhattan.com\/?p=19224"},"modified":"2024-04-18T09:38:32","modified_gmt":"2024-04-18T13:38:32","slug":"dealing-with-night-sweats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicalofficesofmanhattan.com\/es\/blog\/dealing-with-night-sweats\/","title":{"rendered":"Lidiar con los sofocos nocturnos"},"content":{"rendered":"

Los episodios repetidos de sudoraci\u00f3n extremadamente intensa mientras duermes se conocen como sudores nocturnos. Aunque la sudoraci\u00f3n nocturna es com\u00fan, los sudores nocturnos suelen ser tan intensos que cubren toda la ropa de dormir, la ropa para dormir o la ropa de cama. Pueden causar trastornos del sue\u00f1o y suelen ser bastante inc\u00f3modos. Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir de sudores nocturnos, y entre el 10 y el 14 por ciento de los mayores de 60 a\u00f1os y hasta el 41 por ciento de las personas reportan tener sudores nocturnos severos. <\/p>\n\n\n\n

Oficinas m\u00e9dicas del director m\u00e9dico y m\u00e9dico certificado por la junta de Manhattan Dra. Denise Pate<\/a>, se abord\u00f3 el tema de las sudoraciones nocturnas en Un art\u00edculo reciente<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Hay numerosas causas de los sofocos nocturnos, entre ellas:<\/p>\n\n\n\n

Trastornos del sue\u00f1o<\/strong> \u2013 Aunque los investigadores a\u00fan no est\u00e1n seguros de si esta condici\u00f3n contribuye directamente a los sudores nocturnos, la investigaci\u00f3n muestra que hasta un 10% de las personas con esta condici\u00f3n padecen de insomnio. un tercio de las personas con apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/a> (OSA) experimenta con frecuencia sudores nocturnos. <\/p>\n\n\n\n

Medicamentos<\/strong> \u2013 Los antidepresivos, los analg\u00e9sicos, los medicamentos para la diabetes y los esteroides son medicamentos t\u00edpicos que pueden hacer que se persiga durante la noche.<\/p>\n\n\n\n

Infecciones<\/strong> \u2013 Los sudores nocturnos tambi\u00e9n pueden ser causados por varias enfermedades e infecciones, como el VIH, las infecciones f\u00fangicas, la osteomielitis (una infecci\u00f3n de los huesos), la endocarditis (una infecci\u00f3n de las v\u00e1lvulas card\u00edacas) y la tuberculosis. <\/p>\n\n\n\n

Hipertiroidismo<\/strong> \u2013 La sudoraci\u00f3n puede ocurrir cuando la gl\u00e1ndula tiroides est\u00e1 hiperactiva y produce cantidades excesivas de hormona tiroidea, lo que puede aumentar la temperatura corporal y el metabolismo. <\/p>\n\n\n\n

C\u00e1ncer<\/strong> \u2013 Un efecto secundario de ciertas terapias contra el c\u00e1ncer o una se\u00f1al de algunos tipos de c\u00e1nceres malignos es la sudoraci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n\n

Estr\u00e9s<\/strong> \u2013 El estr\u00e9s emocional puede provocar un aumento de la frecuencia card\u00edaca y de la respiraci\u00f3n. Si sientes estr\u00e9s emocional antes de acostarte, esto puede provocar sudoraci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n\n

Alcohol <\/strong>\u2013 Si consumes bebidas alcoh\u00f3licas antes de acostarse, su cuerpo intentar\u00e1 metabolizar el alcohol, lo que puede hacer que tenga sudores mientras duerme.<\/p>\n\n\n\n

Tu entorno de sue\u00f1o <\/strong> \u2013 La temperatura de tu habitaci\u00f3n, el tejido de tus pijamas y el n\u00famero de mantas en tu cama son solo algunos de los factores en tu hogar que pueden influir en la frecuencia con la que sudas por la noche.<\/p>\n\n\n\n

Hay ciertos ajustes que puede realizar en su entorno de sue\u00f1o y en su estilo de vida diurno que podr\u00edan ayudar si las sudoraciones nocturnas no est\u00e1n interfiriendo con sus actividades diarias o con la calidad de su sue\u00f1o. A continuaci\u00f3n se presentan algunos consejos recomendados por expertos para aliviar los problemas de sudoraci\u00f3n nocturna: <\/p>\n\n\n\n