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Uno de nuestros internistas Dra. Denise Pate, fue entrevistada por NBC News Better para hablar sobre 7 movimientos energizantes para reemplazar tu hábito de café por la tarde. Ella es citada diciendo:

“Dependiendo de cómo la cafeína afecte a una persona, esto debería ayudar a predecir cómo puede influir en la calidad de su sueño. Entran en juego tres factores principales”, dice ella: su metabolismo, su tolerancia y la cantidad consumida.

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