Reflujo ácido y acidez estomacal son dos afecciones relacionadas que a menudo ocurren juntas. Aunque comparten muchas similitudes, existen algunas diferencias clave entre ambas.
¿Qué es el reflujo ácido?
es una afección en la que el ácido estomacal fluye de regreso hacia el esófago, el tubo que conecta la garganta con el estómago. Esto ocurre cuando el esfÃnter esofágico inferior (EEI), un músculo en la parte inferior del esófago que normalmente evita que el ácido estomacal regrese, se relaja o no cierra adecuadamente.
¿Qué es la acidez estomacal?
La acidez estomacal es un sÃntoma del reflujo ácido que se siente como una sensación de ardor en el pecho. Por lo general, ocurre después de comer una comida abundante, acostarse o inclinarse. La sensación de ardor es causada por el ácido estomacal que ha reflujado hacia el esófago e irritado el revestimiento del esófago.
Causas del reflujo ácido y la acidez estomacal
Hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo del reflujo ácido y la acidez estomacal. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Comer comidas copiosas o comer demasiado rápido
- Acostarse después de comer
- Obesidad o sobrepeso
- Embarazo
- Hernia de hiato, una afección en la que una porción del estómago sobresale hacia la cavidad torácica
- Fumar o la exposición al humo de segunda mano
- Ciertos medicamentos, como la aspirina, o los antiinflamatorios
Cómo prevenir el reflujo ácido y la acidez estomacal
Afortunadamente, existen varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir o reducir los sÃntomas del reflujo ácido y la acidez estomacal. Algunos consejos incluyen:
- Comer comidas más pequeñas y frecuentes
- Evitar los alimentos desencadenantes, como los alimentos picantes o cÃtricos, la cafeÃna y el alcohol
- Evitar acostarse o irse a la cama inmediatamente después de comer
- Elevar la cabecera de la cama para evitar que el ácido regrese al esófago mientras duerme
- Perder peso si tienes sobrepeso u obesidad
- Dejar de fumar o evitar la exposición al humo de segunda mano
Cómo tratar el reflujo ácido y la acidez estomacal
Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para controlar sus sÃntomas, su proveedor de atención médica puede recomendarle medicamentos para tratar el reflujo ácido y la acidez estomacal. Algunos medicamentos comunes incluyen:
- Antiácidos, que neutralizan el ácido estomacal
- bloqueadores H2, que reducen la cantidad de ácido producido por el estómago
- Los inhibidores de la bomba de protones (IBP), que bloquean la producción de ácido estomacal
En casos raros, se puede recomendar cirugÃa para tratar casos graves de reflujo ácido y acidez estomacal.
El reflujo ácido y la acidez estomacal son afecciones relacionadas que son causadas por el ácido estomacal que fluye de regreso hacia el esófago. Si bien comparten muchas similitudes, la acidez estomacal es un sÃntoma del reflujo ácido que se siente como una sensación de ardor en el pecho. Afortunadamente, existen varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir o reducir los sÃntomas del reflujo ácido y la acidez estomacal. Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, existen varios medicamentos que pueden ayudar a controlar los sÃntomas.
