Ya es oficialmente ¡Una buena salud sexual es esencial para la salud general y la felicidad. Como práctica médica familiar, en MOM enfatizamos la importancia de que nuestros pacientes estén informados y tomen el control de su propia salud sexual. Aquà hay algunos recordatorios esenciales para que nuestros pacientes mantengan su salud y responsabilidad sexual:
Los fundamentos de la salud sexual
El primer paso es aprender todo lo posible sobre la salud sexual mediante la educación y el diálogo abierto. Aprende los fundamentos de la anatomÃa, el control de la natalidad, , y un comportamiento sexual responsable. Hablar abierta y honestamente con tu(s) pareja(s) sobre tus deseos, expectativas y lÃmites en términos de tu salud sexual es fundamental.
Visita a tu médico de cabecera o a un especialista en salud sexual con regularidad. Al acudir a revisiones médicas con frecuencia, es posible que te hagan pruebas de infecciones de transmisión sexual, habla sobre cualquier preocupación que tengas y conoce las nuevas pautas para tener relaciones sexuales más seguras. La detección y el tratamiento tempranos de las infecciones de transmisión sexual (ITS) reducen el riesgo de complicaciones y propagación.
El consentimiento y el respeto mutuo deben estar siempre en el centro de toda experiencia sexual. La aprobación debe ser entusiasta, bien informada y constante. Siempre debes sentirte cómodo o cómoda diciendo que no y estableciendo lÃmites.
Planificación familiar
Hable con su médico sobre sus opciones de control de la natalidad si es sexualmente activo pero no desea tener hijos. Las técnicas anticonceptivas hormonales y de barrera tienen cada vez sus propias ventajas y desventajas. El uso regular del condón se asocia con una incidencia muy reducida de infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados.
´¡³Ü³Ù´Ç±ð³æá³¾±ð²Ô±ð²õ y Vacunaciones
Los autoexámenes testiculares y de mamas deben realizarse de forma rutinaria para identificar cualquier cambio o anomalÃa. La clave para abordar eficazmente cualquier posible problema de salud es la identificación temprana. Manténgase al dÃa con la información sobre las vacunas contra el VPH y otras infecciones de transmisión sexual. Las infecciones por el virus del papiloma humano, que pueden causar numerosas neoplasias malignas, se evitan gracias a esta vacunación.
No espere para ponerse en contacto con un médico si tiene problemas con su vida sexual o experimenta dolor, malestar u otros sÃntomas extraños. La mayorÃa de los problemas de salud sexual tienen solución. Tome el control de su salud y la de sus relaciones informándose y actuando en consecuencia. Es importante tener en cuenta que su salud sexual está directamente relacionada con su salud y bienestar generales.
