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Todo el mundo hace caca; incluso hay al respecto. Aunque tal vez sea asqueroso o vergonzoso, hacer de vientre con regularidad es un componente crucial de la función digestiva normal, y cualquier cambio repentino en tus deposiciones podría ser una señal de que algo anda mal o es anormal. El color de tus heces puede verse afectado por diversos factores, como la dieta, infecciones, obstrucciones digestivas o más. Hablemos de lo que el color de tus heces puede decir sobre tu salud y cuándo podría ser motivo de preocupación.

¿Qué es la popó?

Lo primero es lo primero: ¿qué son las heces, de todos modos? Cuando comes, los alimentos que pasan por el cuerpo se descomponen en el intestino y los nutrientes se absorben a través del tracto intestinal. Lo que no se descompone atraviesa el sistema excretor y sale por el ano cuando defecamos. En promedio, la caca se compone de aproximadamente tres cuartas partes de agua, y el resto está formado por bacterias digestivas, proteínas no digeridas, carbohidratos y fibra, y una pequeña cantidad de bilis, un fluido digestivo que se produce en el hígado. Cantidades variables de cualquiera de estos elementos, o la presencia de otros componentes en las heces, pueden afectar el color de tus deposiciones.

¿Por qué las heces son marrones?

Las heces obtienen su color marrón normal de la bilis, que tiene un tono amarillo-verdoso cuando se produce en el hígado, pero cambia de pigmento debido a una serie de reacciones químicas que ocurren a medida que es procesada por el sistema digestivo.

Entonces, ¿qué significa cuando tus deposiciones no tienen ese color marrón oscuro tan familiar?

Caca verde

Si tus evacuaciones intestinales salen de color verde, no hay necesariamente motivo de preocupación. Esto suele ser el resultado de comer una gran cantidad de verduras de hoja verde como espinacas o col rizada. También podría deberse al consumo de colorante alimentario verde o ciertos suplementos.

Heces amarillas

Los excrementos de color amarillo pueden deberse a diversas causas posibles. Las heces de color amarillento son relativamente normales, especialmente en los lactantes que son amamantados. Sin embargo, las heces amarillas con una textura grasienta y un olor particularmente fétido podrían significar que sus deposiciones tienen un contenido muy alto de grasa. Esto podría ser causado por un trastorno como la enfermedad celíaca o la intolerancia al gluten,

Heces pálidas, blancas o de color arcilla

El excremento que aparece inusualmente pálido a menudo indica una baja concentración de bilis, que es lo que le da a las heces su color marrón. Esto podría significar que hay una obstrucción en el conducto biliar, o un problema que afecta al hígado o la vesícula biliar, como un tumor, cálculos biliares o hepatitis alcohólica.

Heces negras

A menos que recientemente se haya comido una gran cantidad de arándanos o regaliz negro, las heces negras deben considerarse un motivo potencial de preocupación. Con frecuencia esto significa que hay sangrado en algún lugar del sistema digestivo superior, lo que puede ser causado por úlceras, reflujo ácido o incluso cáncer.

Heces rojas

Una deposición roja puede ser alarmante, pero no entre en pánico; podría ser simplemente algo que comió. La remolacha, la sopa de tomate y la gelatina roja son solo algunos ejemplos de alimentos que pueden dar lugar a heces rojizas. Sin embargo, también podría significar que hay sangre en las heces, lo que podría tener varias causas, desde leves hasta graves. Las fuentes específicas de sangre fecal pueden incluir la menstruación, las hemorroides, la colitis, los pólipos, los vasos sanguíneos anormales o los cánceres del tracto digestivo inferior. Si sus heces salen de color rojo brillante y no hay una causa dietética clara, debe llamar a un médico de inmediato.

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En todos los casos de color de heces inusual, es importante no sacar conclusiones precipitadas; muy a menudo será simplemente el resultado de algo que has comido. Si notas heces anormales sin una causa dietética clara, es cuando debes ponerte en contacto con un médico en caso de que el problema pueda ser algo grave. Medical 91ÌÒÉ«'s Dra. Andrea Culliford es un gastroenterólogo certificado por la junta con amplio conocimiento de las afecciones que afectan el tracto digestivo. También ofrecemos colonoscopia para el diagnóstico de estos problemas. Si experimenta deposiciones inusuales o cualquier otro problema digestivo, no dude en programar una cita.