Tras haber vivido durante medio siglo, los cincuenta son un hito significativo. Debes evaluar tus logros y comprender que aún te queda mucho tiempo por vivir cuando llegues a esta etapa de la vida.
La esperanza de vida promedio ha aumentado drásticamente debido a los avances médicos. Una estimación oficial del establece que la esperanza de vida promedio es un poco más de setenta y seis años. A pesar de que vivimos más tiempo, seguimos experimentando una serie de problemas de salud a medida que envejecemos, lo cual puede tener un impacto negativo en nuestra calidad de vida. Esto indica que debemos hacer un esfuerzo concertado para mantener nuestra salud en buen estado si queremos seguir estando en la mejor forma posible.
Jared Braunstein, DO, un internista certificado por la junta en los Servicios Médicos de Manhattan, y muchos otros médicos comparten un conjunto crucial de objetivos de salud que las personas de los 50 años pueden lograr este año.
