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Aquí tienes algunas formas prácticas de evitar enfermarte este invierno, además de desmentir cierta información errónea sobre la salud invernal que quizás hayas escuchado de pasada pero que deberías tomarte muy en serio. Sería bastante notable si lograras mantenerte sano durante todo el invierno, supongo que es simplemente parte de la vida. informa que el adulto promedio tiene de dos a cuatro resfriados cada año. Siempre es una buena idea tomar las precauciones necesarias para evitar enfermarse.

¿Estar al aire libre en clima frío realmente te enferma? ¿Es verdad que mantenerse abrigado podría ayudarte a evitar enfermarte? En un esfuerzo por disipar algunos mitos en torno a las enfermedades invernales, consultamos Dr. Yoshua Quiñones y 3 expertos médicos adicionales.