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El Dice que los estadounidenses consumen de dos a tres veces más cantidad de azúcar extra que la recomendada cada día, que es de 17 cucharaditas.

dice que comer demasiado azúcar puede hacer que tengas más probabilidades de contraer diabetes, enfermedades cardíacas, ictus, Si tienes sobrepeso, es una buena idea reducir el consumo de azúcar en exceso. Pero eso no significa que tengas que renunciar a todos tus dulces. , gastroenterólogo certificado por la junta con la especialización de Medicina de Oficinas Médicas de Manhattan y colaborador de  Nos proporciona algunos datos sobre cómo nuestro cuerpo reacciona a la ausencia de azúcar.