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¿El aroma del café recién hecho te da energía por las mañanas? No eres el único. 154 millones de estadounidenses (75%) beben café, y más de la mitad lo hace a diario. El café puede mejorar el estado de ánimo, las funciones cognitivas, el rendimiento físico y la digestión. ¿Es el café beneficioso para el estreñimiento? ¿El aroma del café recién hecho por la mañana te motiva a levantarte de la cama? No eres el único. Casi la mitad de los adultos estadounidenses (más de 154 millones) consumen café de forma habitual. Se ha demostrado que el café tiene efectos positivos en el estado de ánimo, las funciones cognitivas, el rendimiento físico y la digestión en algunas personas. Pero, ¿es realmente útil el café para aliviar el estreñimiento? Shilpa Mehra Dang, MD, un gastroenterólogo y médico internista con doble certificación de la junta en Medical 91ÌÒÉ« nos cuenta la verdad.