Los beneficios de los shots de jengibre no fueron celebrados por primera vez en Instagram. Un internista certificado por la American Board of Internal Medicine con sede en Medical 91ÌÒÉ«, Dr. Yoshua Quiñones., añade que esta potente raÃz se ha comercializado como potenciador de la inmunidad durante décadas, mucho antes de que pudiéramos ver a alguien en lÃnea derramando su jugo en pequeñas botellas de vidrio.
Sin embargo, el elixir tiene posibles inconvenientes; por ejemplo, puede causar náuseas o incluso daño renal en algunos individuos. Además, la mayorÃa de los estudios sobre el jengibre son insuficientes y presentan limitaciones significativas. Los datos disponibles actualmente sugieren que el gingerol, una molécula bioactiva que posee propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, es responsable de muchas de las ventajas para la salud que aporta el jengibre. Cuando se trata de optimizar el contenido de gingerol, el jengibre fresco es la mejor opción.
Sin embargo, otros expertos afirman que se necesitan más ensayos y de mayor calidad. Además, enfatizan que es necesario consultar a un médico antes de probar los inyecciones de jengibre, especialmente si se tiene alguna enfermedad o se están tomando algún medicamento.
