Si eres diabético o prediabético, conoces los riesgos de los picos de azúcar en sangre posteriores a las comidas por experiencia propia. La prediabetes se caracteriza por niveles de azúcar en sangre superiores al normal; si no se controla, puede progresar hasta convertirse en diabetes, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular.
Hay muchos medicamentos disponibles con receta médica que pueden ayudar en la gestión de la glucosa, pero a veces todo lo que se necesita es un pequeño truco no farmacéutico que podrÃa ser útil.
Además, probablemente ya tengas la receta de un ingrediente que necesitas guardada en el refrigerador. Simplemente mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua tomado antes de una comida y ¡voila! ¡Ya tienes la solución perfecta! Aunque existen datos limitados sobre su eficacia, el vinagre de sidra de manzana se ha promocionado durante mucho tiempo como un remedio mágico que se puede utilizar para casi cualquier cosa: desde ayudar a la digestión hasta aliviar dolores de garganta, problemas de piel y dolores de cabeza. Asà que ¿tiene sentido cientÃfico esta receta para controlar el azúcar en la sangre?
Durante una entrevista con The Post, el endocrinólogo Dra. Victoria Finn De los consultorios médicos de Manhattan mencionaron que ha oÃdo de pacientes que han utilizado eficazmente el vinagre de manzana para evitar aumentos de los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas. Pero no está libre de riesgos.
Recomendó no intentar el remedio natural por sà mismo hasta consultar a un médico. Debido a su alta acidez, el vinagre de manzana puede irritar el estómago y causar náuseas en algunos individuos, lo que a su vez puede provocar otros problemas gastrointestinales. Además, algunos medicamentos pueden interactuar negativamente con el vinagre de manzana.
¿Le gustarÃa programar una cita con el Dr. Finn?
